Ročna limfna drenaža: varnost in praktična navodila

Kdaj je ročna limfna drenaža varna?

Ročna limfna drenaža je ena najbolj varnih masaž. Zelo primerna je celo za nosečnice in tiste s kroničnimi vnetnimi stanji kot je fibromialgija - seveda z določenimi omejitvami, ki jih terapevtke pri Dianthusu dobro poznajo. V nadaljevanju predstavljamo nekaj primerov takšnih omejitev.

Nosečnost

Pri nosečnicah je glavna omejitev ležanje na hrbtu - ki se mu po potrebi izognemo. Običajno se ročna limfna drenaža izvaja tako, da stranka leži na hrbtu. V pozni nosečnosti to seveda ni več mogoče. Zato jo izvajamo tako, da nosečnica leži na boku.  Za udobje maksimalno tudi poskrbimo s podlaganjem brisač in blazin :) Učinkovitost ročne limfne drenaže zaradi tega nič ne trpi, le malo več iznajdljivosti s strani terapevtke zahteva.

Pomoč po operacijah

Pri kirurških ranah velja splošno pravilo, da se z ročno limfno drenažo sme začeti nekje 10 dan po operaciji - vendar je zelo koristno povprašati osebje, ki vas je oskrbelo in se držati njihovih navodil. Vsaka operacija je namreč zgodba zase.

Če se rana v tem času še ni zaprla, se drenaža izvaja zelo previdno in seveda nikakor na mestu odprte rane. Namen drenaže v zgodnjem obdobju po operacijah je odvajanje tekočine ter tako zmanjšanje bolečine in hitrejše celjenje. Kriurška rana se zaradi drenaže lepše celi in manj brazgotini, oziroma je brazgotina v končni fazi mehkejša in manj ovira gibanje.

Bolniki z rakom

Pri težjih boleznih je zelo pomemben nasvet zdravnika. Imamo kar nekaj strank, ki imajo za seboj to težko bolezen, ali jo trenutno prestajajo. V nekaterih obdobjih zdravljenja je ročna limfna drenaža zelo blagodejna in priporočljiva, v drugih obdobjih (npr. med kemoterapijo) pa večinoma ne. Vsekakor pa je vse odvisno od zdravniškega mnenja. 

Potrebno se je tudi zavedati, da ročna limfna drenaža sama po sebi ne bo vplivala na potek bolezni, bo pa vplivala na kvaliteto življenja.

Akutne bolezni

Čeprav je limfna drenaža zelo blagodejna pri zamašenih sinusih in polnem nosu, previdnost ni odveč. Če gre za kronično stanje ali alergijo, je limfna drenaža zelo dobrodošla. Če pa čutiš, da "mogoče zbolevaš" ali imaš celo že vročino - ampak vzameš Aspirin in si ok - v tem primeru lahko zadevo poslabšamo. Namesto, da bi prehlad sprocesirale lokalne bezgavke, z drenažo poskrbimo, da je situacija zdaj sistemska. Torej - ob slabem počutju, ki je mogoče gripa ali kaj podobnega - rajši počakaj par dni in potem rezerviraj nov termin.

Otekanje nog zaradi srčnega popuščanja

V tem primeru se limfna drenaža odsvetuje, razen če jo priporoči zdravnik. Z limfno drenažo zastalo vodo sicer vrnemo v sistem, ampak s tem močno obremenimo že tako šibko srce.

Vzroka, zakaj noge zatekajo - ali gre za diagnozo srčnega popuščanja ali kaj drugega - terapevtka ne more oceniti. Diagnozo mora postaviti zdravnik, ki vam bo tudi odgovoril na vprašanja glede limfne drenaže. 

In tako smo prišli do konca tega zelo kratkega seznama kdaj je lahko limfna drenaža škodljiva ali neučinkovita. 

Imaš še kakšno vprašanje? Piši nam na info@dianthus.si

Se vidimo!