november, 2025
Kaj pa če bodo zame vroči kamni prevroči? In 4 drugi pomisleki…
"kako vroče kamne pa polagate? Jaz se bojim, da me bo peklo"
Ja, kamni so res pogreti na precej visoko temperaturo, vendar jih nikoli ne polagamo direktno na telo. Cilj je toploto prenesti čim bolj prijetno in postopno:
- maserka najprej drži kamen v roki. Nato pa toplo roko položi na hrbet in tako prenaša toploto. Kamen se v njenih rokah počasi hladi, hrbet pa se greje.
- Ko maserka oceni, da je kamen dovolj hladen, ti to pove. Topel kamen najprej položi na tvojo dlan, da oceniš, če je temperatura zate že prijetna. Če je še prevroč, nadaljuje s prenašanjem toplote preko dlani. Če pa je kamen že prijeten, ga počasi položi na pregret hrbet.
- Ker je hrbet bolj občutljiv na temperaturo kot dlan, se včasih vseeno zgodi, da je kamen še vedno prevroč. V tem primeru maserka kamen odmakne in ga še nekaj časa hladi s prenašanjem toplote preko dlani.
"Moja žena je imela zvečer rdeče krogce po hrbtu"
Ja, to se pogosto zgodi. Na mestih, kjer so bili topli kamni, so se kapilarice razširile. To je zaželjen odziv telesa, saj se na ta način poveča prekrvavitev. Kapilarice pogosto ostanejo razširjene še nekaj ur po masaži, kar izgleda kot rdeči krogci. Nato pa izginejo navadno do naslednjega jutra.
"prvič preizkušam masažo z vročimi kamni in se bojim, da mi ne bo všeč"
Seveda, nekaterim je ta način masaže zelo všeč, drugim pa sploh ne. Vabimo te, da poskusiš. Kaj pa če med masažo ugotoviš, da to ni zate? Samo povej maserki. Nadaljuje lahko s športno ali sproščujočo masažo, limfno drenažo... Naš cilj ni končati izbrano vrsto masaže, temveč tebi omogočiti masažo po tvoji meri.
“noseča sem… Ali lahko vseeno pridem na vroče kamne?”
Vroči kamni so za nosečnice podobno rizični kot polaganje termoforja, saj masažo bistveno prilagodimo. Vendar ima vsaka nosečnost svoje posebnosti, zato svetujem, da za mnenje vprašaš svojo ginekologinjo.
“kaj pa, če se med masažo zelo spotim?”
Potenja je navadno malo, saj se se pregreva le del telesa naenkrat (npr. ena noga). Zato se celotno telo ne pregreva kot v savni. V vsakem primeru se po masaži lahko stuširaš v salonu :)