Blog

november, 2025

Raztopi jesenski stres in mraz z vročimi kamni

Kolikokrat se ujameš, da ob koncu dneva ramena še vedno silijo k ušesom? Vrat je že cel dan ves napet! Kako dragocen bi bil zate trenutek, ko se telo sprosti samo od sebe in končno zadihaš globoko in umirjeno? In če bi se zraven končno umirili še mlinčki v glavi?

stone-on-lower-back

november, 2025

Kaj sploh je limfa in kako deluje limfna drenaža?

Vsi vemo, da po našem telesu kroži kri. Pogosto pa se ne zavedamo, da kri ni edina življenjska tekočina, ki oskrbuje naše celice. Pri tej nalogi ima enako pomembno vlogo še ena tekočina – limfa.

limfna masaza

november, 2025

Magnezijeva masaža: Vse kar morate vedeti o njej

Dodatek magnezijevega olja pri masaži poveča sprostitveni učinek. Magnezij skozi kožo prehaja neposredno v mišice in deluje na mestu, kjer ga telo najbolj potrebuje. Učinek je dodatno sproščanje mišic.

magnezijeva-masaza

november, 2025

A se tudi ti počutiš jesensko zanič?

Ko te boli vse po malo, ampak nič zares. Ko se zbujaš brez prave energije in zvečer samo še padeš v posteljo. Ko se neki šmrklji kar vlečejo skozi tedne, pa se nos nikoli zares ne zapre, ampak tudi zares ne pozdravi …

november, 2025

Učinki masaže z vročimi kamni

Ali ima masaža z vročimi kamni zares kakšne učinke, ali je to samo prijetno sproščanje? Hm... Podajmo se v to zajčjo luknjo. Najprej raziščiva mehanizem telesa, ki je podlaga pozitivnih učinkov. Potem pa ti povem še 4 konkretne učinke, ki jih zagotovo opaziš po masaži z vročimi kamni.

IMG_1914